花生怎么吃减肥,什么时间吃最好
医师
上海天伦医院 口腔科
您好,我是您的健康顾问,花生是油比较大的,油脂大就不容易减肥,但是可以用醋泡着吃,这样可以起到减肥功效
建议您用陈醋泡花生米吃,这样可以帮助消化,从而起到减肥的作用,希望我的回答能够帮助到您。
回答:您好,可以泡着放冰箱,每天饭后半小时吃