因为自己一直很肥胖,所以比较的自卑,很想进行正确的减肥,但是不知道有什么好的方式可以减肥,比较的担心。
吃水果可以帮助减肥么?
医师
普通外科
您好,经常性的吃水果能够帮助减肥,也可以补充营养
建议保持良好的生活习惯,多吃一些健康的食物,多多的锻炼。