病情描述：
大舅是一名普通工人，平时的作息时间非常的好，饮食上也没有什么不好的地方，但是从今年年初开始他就总是失眠。他说一到晚上就睡不着觉，而且有的时候还总做噩梦。
希望得到的帮助：
怎样才能让大舅不失眠呢
问
大舅今年开始总是失眠。
性别：男年龄：48岁2014-04-10
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病情分析：
你好，心理因素如焦虑，烦躁不安，情绪低落，心情不愉快等等，都是引起失眠的重要原因。
意见建议：
建议您的长辈可以用虫草素来调节身体内代谢和内分泌系统的平衡及免疫系统，从而达到改善睡眠质量的作用。
