病情描述：
我是常年的便秘，进得多排的少而且还特别的费劲，大便很干燥，现在导致于脸上经常起痘痘留下了不少红色的痘印皮肤也暗黄粗糙肤色不匀爱出油毛孔粗大，弄得我脾气都不好老爱生气发脾气
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有什么安全又没有副作用的治疗方法呢，比较好时间可以短暂的治好我的便秘，但是不要有依赖性
问
便秘该怎么治疗才好？
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
根据你描述的这种情况来看你主要是由于胃肠功能紊乱造成的消化不良引起便秘的表现并且脸上有痘痘身体的毒素排不出去。
意见建议：
建议就是可以适当的注意饮食避免暴饮暴食并且可以适当的做1些运动，也可以适当的按摩腹部，饮食上多吃一些利于消化的食物，同时也可以适当的吃一些健胃消食片有一定的缓解作用。
