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为什么书看不进去,胡思乱想 ?

性别:女年龄:29岁2014-04-09

病情描述:

为什么我书看不进去,还会胡思乱想,而且老是往坏处想,一会觉得父母对我不好,朋友对我不好,甚至觉得自己有病。压力很大。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

怎么消除自己的分心想法?

病情分析:

您好!你这个年龄还看书学习说明你是一个爱学习的人,你不用压力太大,我感觉你是生活压力太大,你太在乎别人对你的看法导致。

意见建议:

建议,多和身边的人交流,可以适当的出去散散心,如果当时实在看不进去,不要勉强自己,换个其他的事情去做,这样慢慢的会好的。

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