酒喝多睡不着,怎么办,别说喝的太少
医师
志勇中西医诊所 心血管内科
你好,喝酒往往会刺激到神经系统,有的人会喝酒后睡觉,有的人相反会造成神经兴奋而睡不着。
建议尽量不要喝太多的酒。其次可以选择调节神经药物 、中药治疗改善症状的。做做头部的按摩。实在睡不着,就建议躺着休息。