病情描述:
以前看过心理医生,不过是4年前的事了,他当时说我有点强逼症.只要我不去想那么多就没事,但是一想到就很害怕.有时很难控制啊
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎么解决我这种害怕心理呢?
以前看过心理医生,不过是4年前的事了,他当时说我有点强逼症.只要我不去想那么多就没事,但是一想到就很害怕.有时很难控制啊
否
怎么解决我这种害怕心理呢?
你好!根据你的描述考虑可能是最近过度紧张造成的心理强迫症。有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。
建议,培养较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。如果有必要可配合药物治疗或者去看心理医生。