病情描述：
前段时候由于我运动量少总是坐着玩电脑，不小心得了便秘，几天都没有排便，肚子涨得难过又痛苦，得了便秘该怎么治疗呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
得了便秘该怎么治疗？
问
得了便秘该怎么治疗？
性别：女年龄：24岁2014-04-08
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病情分析：
你好，轻微症状的便秘，要加强患者的概念，合理安排饮食，要多吃蔬菜，补充足够的膳食纤维，平时也要多喝水，增加肠胃的蠕动，这对治疗便秘也有非常好的效果。
意见建议：
平时的生活点滴中就要注意，多吃蔬菜多吃水果，多喝水，加强锻炼。
