病情描述：
我最近总是感觉胸部有点闷,而且发现脾气也很差,之后经过诊断发现是得了更年期综合征,现在正在治疗这个病,想知道治疗的时候一般要注意些什么才好些
希望得到的帮助：
更年期综合征要注意什么
问
更年期综合征要注意什么禁忌？
性别：女年龄：40岁2014-11-16
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，进入更年期的人建议补充钙剂和维生素D，平时需要保证足够的睡眠，维持精神心理平衡，加强体育锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高思维能力。
病情分析及建议：
更年期综合征患者要有充足的睡眠，不熬夜，保持乐观情绪，并做到起居有时，不要劳累过度，要劳逸结合。可以经常参加体育锻炼，每天至少半小时，增强体力和预防骨质疏松
