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我晚上想睡,但睡不着觉,怎么办啊?

性别:女年龄:26岁2014-04-08

病情描述:

您好,我晚上想睡,但睡不着觉,怎么办啊?可以吃一些什么来调整睡眠吗?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

可以吃一些什么来调整睡眠吗?

病情分析:

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,

意见建议:

要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力.

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