病情描述：
朋友的妈妈最近一直会无缘无故的发脾气，经常为小事和邻居吵架的，经常有时还会吃不下的，特别难受。就去医院看了医生，医生说是更年期综合征。现在都会很小心。曾经的
希望得到的帮助：
更年期综合征日常吃什么？
问
更年期综合征日常吃什么？
性别：女年龄：50岁2014-11-16
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病情分析及建议：
你好，木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。
病情分析及建议：
你好，更年期综合征患者日常的生活要有规律，养成早睡早起的，心情要放松。日常可以多参加活动。建议：更年期综合病人要多食富含蛋白质的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃清淡少盐的食物，可有多吃些动物的瘦肉
