病情描述:
从有了孩子后,我感觉自己夜里总是睡不好觉,上半夜开始还行,一到下半夜就醒了,翻来翻去的,就是睡不着,等到了第二天早上5.6点钟就想睡觉了。
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
神经衰弱,失眠怎么办呢?
从有了孩子后,我感觉自己夜里总是睡不好觉,上半夜开始还行,一到下半夜就醒了,翻来翻去的,就是睡不着,等到了第二天早上5.6点钟就想睡觉了。
没有
神经衰弱,失眠怎么办呢?
你好,失眠主要考虑阴虚所导致的神经衰弱,植物神经调节紊乱。
建议多吃滋阴的食物,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。