病情描述：
我最近上厕所时感觉大便很困难，还总感觉拉不干净，上个厕所都不畅快，不想再受这种痛苦，所以我想赶快治好，不想太浪费时间
希望得到的帮助：
便秘怎么治好得快
问
便秘怎么治好得快
性别：男年龄：23岁2014-04-06
返回问题详情
病情分析：
你好！造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,直肠黏膜内脱垂所致便秘等
意见建议：
建议，可以多吃香蕉 香蕉皮洗净煮水喝 每天 多吃木耳 白菜 含粗纤维多的蔬菜 多运动 每天早晨 用一勺蜂蜜 用一杯凉开水 空腹喝下 效果很好
