病情描述：
自己也不知道是什么原因，可能是平时生活中不大喜欢喝水的原因吧，总是出现便秘的症状，特别的难受，所以想问一下平时老是便秘该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我想知道平时老是便秘该怎么办？
问
我想知道平时老是便秘该怎么办？
性别：女年龄：34岁2014-04-11
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病情分析：
你好，大量喝水，以前不到口渴的不行不喝水，每天连两杯水都喝不上，现在每天坚持多喝水，基本保持八杯以上。这样可以缓解便秘。
意见建议：
建议， 在平时生活中要养成定时排便的好习惯，有便意的时候尽量不要憋着。
