病情描述：
您好医生，我今年27岁，女性，最近是有点便秘，好几天不能正常的排便，想咨询一下该怎么办？有没有什么偏方
希望得到的帮助：
便秘好几天不能正常的大便该怎么办
问
便秘好几天不能正常的大便该怎么办
性别：女年龄：27岁2015-11-23
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答
最佳回答
病情分析：
你好，可以用点开赛露，也可以服用麻仁软胶囊，症状不缓解就要到医院作进一步的治疗了，
意见建议：
平时一低昂要注意，避免食用辛辣刺激的食物，忌喝浓茶、咖啡等饮品，多食用纤维含量高的食物
病情分析：
你好，一般我们的正常大便是每天1-2次，超过一天没有大便或量很少都可称为便秘
意见建议：
建议采取合适的饮食习惯，多进食纤维素丰富的食物，因为纤维素可以促进肠蠕动，从而改变排便排性状、预防、缓解便秘；多饮水；每天坚持做适量的运动，比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动，避免久坐。
病情分析：
便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，
意见建议：
使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.
病情分析：
建议调理生活方式，适当多吃蔬菜水果高纤维食物，可以空腹口服浓度大的蜂蜜水。
意见建议：
可以饮雪菊，普洱茶，增加户外活动，利于肠道蠕动，必要时可以配合口服中成药，比如芦荟胶囊，四磨汤，帮助软化大便，促进胃肠蠕动。
