病情描述：
谢谢
问
晚上睡不着，白天老困怎么办？59
性别：年龄：2014-11-07
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病情分析：
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。晚上睡眠不好，或者睡眠不足，肯定会导致白天精神不佳。
意见建议：
建议还是提高睡眠质量，可以在睡前适当轻微运动。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
谢谢
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。晚上睡眠不好，或者睡眠不足，肯定会导致白天精神不佳。
建议还是提高睡眠质量，可以在睡前适当轻微运动。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
