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减肥期间能吃辣椒吗

性别:女年龄:2014-10-26

病情描述:

我要减肥,正在减肥期间,可我很喜欢吃辣椒,能吃吗。急急急

病情分析:

你好:减肥期间可以吃辣椒的,但是可以控制饮食,少吃油腻食物。

意见建议:

建议:减肥需要节食锻炼就可以了。少吃主食,多锻炼。

病情分析:

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议:

饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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