病情描述：
奶奶上了年纪，可能是不乐意活动的原因，经常的便秘，奶奶很苦恼，家人给奶奶用了好多药物治疗，也不见效果，该怎么样缓解老人便秘问题呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
冬天怎样缓解老年人便秘？
问
冬天怎样缓解老年人便秘？
性别：女年龄：66岁2014-04-02
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病情分析：
你好，多吃粗纤维食品。就是因为吃的太精细了，像五谷杂粮才是真正的健康食品。菜类中，紫菜的效果就很好，而且做法简单，紫菜加鸡蛋，老人每周喝两次，
意见建议：
忌讳的就是吃泻药，泻药不利于人体对营养的吸收，致使营养遭到损失。
