病情描述：
这些天我的脾气特别的不好，动不动的就喜欢发脾气，而且看见谁也会觉得不顺眼，在家里和家里人吵架，在单位和单位的人吵架，我就去做了个内分泌检查，说是得了更年期综合征了。
希望得到的帮助：
有了更年期综合征的食疗方法会有什么？
问
更年期综合征的食疗方法会有什么？
性别：女年龄：47岁2014-10-18
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病情分析及建议：
您好，营养与饮食疗法：经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。
