病情描述：
这两天自己的工作比较的忙，我特别容易变得焦躁，动不动就对自己的同事发火，我不想自己变成这个样子，想改善一下。
希望得到的帮助：
总是焦躁怎么办？
问
总是容易比较的焦躁怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-01
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这两天自己的工作比较的忙，我特别容易变得焦躁，动不动就对自己的同事发火，我不想自己变成这个样子，想改善一下。
总是焦躁怎么办？
