脑子记忆力差,健忘,失眠?
脑子记忆力差,健忘,失眠。
副主任医师
广州市脑科医院 精神科
长期失眠会导致脑功能轻度障碍,引起记忆力下降的情况。
建议规律作息时间,平时不要太劳累,适当放松,保证饮食营养,以及充足的睡眠时间,能够使大脑灵活运转,改善记忆力下降的情况。祝健康。
山西大医院 精神科
你好,根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的。
建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理1下。刺五加片,脑力宝治疗观察。