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喝柠檬水能够减肥吗?

性别:女年龄:24岁2014-03-31

病情描述:

最近甜食吃的多,容易导致积食,更容易导致肥胖,夏天的减肥的季节,听朋友说多喝些柠檬水也可以起到减肥的效果,这是真的吗?

希望得到的帮助:

喝柠檬水能够减肥吗?

病情分析:

你好,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,柠檬与醋同样具有减肥效果。

意见建议:

建议柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

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