病情描述：
喝茉莉花茶对减肥又效果吗？
希望得到的帮助：
喝茉莉花茶对减肥又效果吗。
问
喝茉莉花茶对减肥又效果吗？
性别：男年龄：39岁2014-10-07
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病情分析：
您好，最好是喝绿茶那样里面的茶多酚更丰富对于减肥有所帮助。男人正常体重是身高减去1百等于体重，上下浮动百分之二10都是正常范围的，您可以从饮食等方面注意1下。
意见建议：
建议每天坚持四10分钟以上有氧运动，多喝水吃新鲜水果蔬菜，戒烟酒不要熬夜，避免辛辣油腻过甜食物，晚饭适当减少主食摄入睡前不再吃东西。可以用瘦身霜按摩肥胖部位。
病情分析：
茉莉花茶有行气开郁．抗菌消炎，疏肝明目等功效，主要作为食疗，对减肥没有效果。
意见建议：
建议节制饮食，加强锻炼，通过喝茉莉花茶或药物来减肥都是有相应副作用的。
