病情描述：
3~4天大便一次，量少，难放，已经有两年了。觉得自己的体重逐渐上升，想得知有没有解决便秘的办法。
问
便秘，三至四天才放一次。
性别：女年龄：16岁2014-10-04
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病情分析：
您好，根据您的描述情况来看，主要是便秘情况。
意见建议：
你的这种情况可以服用开塞露治疗，平常多吃新鲜蔬菜水果多饮水。
病情分析：
你好，建议平时尽量多吃苹果，青菜，蜂蜜等食物
意见建议：
尽量不要吃辛辣刺激食物，避免久坐，适当活动一下
