肥胖怎样才能快速减下去我今年28岁,突然在两个月里长了10斤,想问一下吃些什么能让身体瘦下去
副主任医师
新疆自治区中医院 中医按摩科
你好 ,患者的主要情况是肥胖,最好的方法就是通过运动达到减肥的目的。
运动时最好的减肥方法,而且不容易反弹。平时注意检查体育锻炼,一般可以达到较好的目的。