病情描述：
这段时间没有便秘，以前一直没有就是这俩天是不是吃的没有便秘，以前一直没有就这俩天是不是吃的不对了
问
这段时间没有便秘，以前一直没有就是这...
性别：女年龄：25岁2014-09-28
返回问题详情
病情分析：
如果以前没有便秘，就这几天突然便秘，则可能与饮食有关。一般情况下，如摄入饮食过少，或饮食习惯、饮食种类的改变，环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
意见建议：
另外，情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱，而发生便秘，建议每天多喝水，多食粗纤维蔬菜、水果等。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑消化不良，于胃肠功能紊乱有关。
意见建议：
建议多食粗纤维食物，饭后喝水，适量运动，可口服双歧杆菌等微生态的药以调解肠道菌群。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析：
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。
意见建议：
建议多吃蔬菜和粗粮，特别是早上起床后，平时多注意喝水量，不要睡太晚，也不要吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物
