病情描述：
我每天早上很早都要起来上班，可是我晚上总睡不好，半夜四点钟就醒，脑子里想七想八。失眠。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
经常失眠怎么办？
问
请问总是失眠怎么办？
性别：女年龄：40岁2014-03-28
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病情分析：
你好，你这样情况考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动。
意见建议：
建议你在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.
