病情描述：
我在这个公司上班结识了一些新的同事，我感觉很开心，就每天晚上都约他们一起去喝酒，没想到，每天晚上我都失眠啊，白天没有力气。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
请问出现了失眠的情况要怎么办才好？
问
请问出现了失眠的情况要怎么办才好？
性别：男年龄：23岁2014-03-28
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病情分析：
你好，看了你这样的描述，应该是由于生活方式引起睡眠问题。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒。
意见建议：
建议你在睡觉之前呢不要喝茶，还有喝酒也不要喝了。祝你健康。
