病情描述：
最近有一年多时间，经常晚上睡不好觉，有的时候才睡几个小时，而且晚上多梦，经常早上起来没有精神，感觉全身疲倦无力，记性差。这是怎么回事。
希望得到的帮助：
失眠多梦全身没有力气是怎么回事？
问
失眠多梦全身没有力气是怎么回事？
性别：女年龄：29岁2014-03-28
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病情分析：
你好从你描述的症状来看失眠多梦一般都是由气血不足引起的，或者是肾亏，劳累过度，长时间精神压力也会引起的。
意见建议：
建议药物上可以使用谷维素配合健脑补肾丸，日常饮食起居更为重要，睡前可以试试喝杯牛奶，洗个热水澡等有助于睡眠，尽量不喝茶水，咖啡，平时多吃大枣，花生，牛奶，猪肝，苹果等水果，希望这个方法能早日解决你的睡眠问题。
