病情描述：
最近经常便秘，吃药效果也不是很好，怎么办？
希望得到的帮助：
最近经常便秘，吃药效果也不是很好，怎么办？就是来了每次的量也是很少。
问
最近经常便秘，吃药效果也不是很好，怎...
性别：女年龄：52岁2014-09-23
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病情分析：
1定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便1次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时1定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就1定会改善便秘的。
意见建议：
另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
