病情描述:
老是担心自己身体患有疾病,怎样才能让自己远离这种不安的心态
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
想要防范疾病
老是担心自己身体患有疾病,怎样才能让自己远离这种不安的心态
没有
想要防范疾病
你好,根据你的描述考虑是轻微的强迫症,它是一种神经官能症,更具体地说,是焦虑症的一种。有的人自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
意见建议:想要预防疾病,可以从饮食方面调整,首先情绪是最关键的,情绪不好,生气是一切疾病的源头,所以要保持一个平和心,饮食上可以多吃水果和蔬菜。