病情描述：
我发现这个暑假结束以后我变得有点胖了，于是我就想要减肥。一开始我试了很多方法都没有用，因为我坚持不了。后来我听说了蜂蜜减肥法，感觉很简单，就是不知道有没有用。
希望得到的帮助：
蜂蜜减肥法效果怎么样啊？
问
蜂蜜减肥法
性别：女年龄：23岁2014-09-09
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病情分析及建议：
你好，蜂蜜减肥法是有效的。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。
病情分析及建议：
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。三餐饭前1-1.5小时或饭后2-3小时，吃一些蜂蜜（大约20-30克），就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
