病情描述：
我舅妈最近患了更年期综合症，经常的不爱说话，而且还失眠严重，看着他整天闷闷不乐的，我们很担心她，想帮着咨询一下怎样帮助更年期综合症患者入睡？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎样帮助更年期综合症患者入睡？
问
怎样帮助更年期综合症患者入睡？
性别：女年龄：49岁2014-03-24
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病情分析：
你好，更年期患者睡前不要吃东西了，因为入睡时部分器官活动节奏变慢，进入休息阶段，睡前吃东西会增强这些器官的压力，变得兴奋，导致失眠。
意见建议：
建议女性朋友平时一定要注意自身的保健工作，平时多注意保持乐观的心态面对生活中所发生的事情。
