病情描述：
肥胖的问题太胖了我1米71体重176斤，怎样减肥？
问
肥胖的问题太胖了
性别：男年龄：24岁2014-10-23
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病情分析：
您好，像您说的情况，您如果想要减肥的话，建议您平时应该多运动，您可以每天坚持进行四十分钟以上的有氧运动，比如慢跑、打球等，可以帮助您减肥。
意见建议：
您平时除了运动，也需要控制饮食，平时应该多吃蔬菜水果，尽量少吃高热量食物比如甜食等，最好少食多餐，这样也有助于减肥。
