病情描述：
你好，我的妈妈进入了更年期，我想怎么办能够帮助他缓解一下更年期的症状，调节皮肤和心态等问题。
希望得到的帮助：
我想怎么办能够帮助他缓解一下更年期的症状，调节皮肤和心态等问题。
问
怎么能缓解妈妈更年期皮肤和心态问题？
性别：女年龄：51岁2013-10-24
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病情分析：
你好，更年期妇女因为卵巢功能减退，雌激素水平降低导致各系统出现不适症状，主要表现为潮热出汗，焦虑烦躁心悸，眩晕，关节痛，心血管系统症状
意见建议：
建议合理安排生活，重视高蛋白，维生素和钙的摄取，坚持体育锻炼，保持心情舒畅，必要时可以用激素替代治疗，缓解激素水平降低引起的皮肤干燥，焦虑烦躁的症状
