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牛心的营养

性别:女年龄:32岁2014-08-05

病情描述:

牛心很少听别人说可以吃,最近以为朋友叫我可以试试吃牛心,说吃了有好处,这是为什么呢?减肥能吃这个吗?

病情分析及建议:

牛心中低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质,但对减肥没有什么帮助的。

病情分析及建议:

牛心的功效有健脑、明目、温肺、心脏疾病、益肝、健脾、补肾、润肠、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚。所以平时可以试试,但对减肥不起做用的。

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