病情描述：
医生你好，我今年才25，可是体重却很让我生气，我平时特别爱吃牛仔骨饭，朋友们也给我推荐了很多减肥的方法，可是都不好使，我想问问，是不是跟我饮食有关系呢？应该怎么办呢？
问
牛仔骨饭
性别：女年龄：25岁2014-07-29
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病情分析及建议：
牛排的瘦肉部分、含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成份。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。牛排含丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。对于想保持神采奕奕的人，预防贫血是很重要的。所以由此可见，牛仔骨饭是不能够减肥的，希望你能换一种减肥方法。
病情分析及建议：
你好，肯定是与你的饮食有关系的，牛仔骨含有大量的热量，应该减少食用该食物的次数。希望你能够前往当地正规医院进行检查，并咨询医生如何能够有效且安全的减肥。
