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我身高25,135斤我就想问一下,跑步能不

性别:男年龄:32岁2014-07-27

病情描述:

我身高25,135斤我就想问一下,跑步能不能减肥,起不起昨用

曾经的治疗情况:

没有治疗过

希望得到的帮助:

告诉我跑步能不能起到减肥的作用

病情分析:

你好,很高兴为你解答!根据你的情况,跑步时可以起到减肥的作用的

意见建议:

但是建议你以慢跑为主,这是有氧运动,可以起到减肥的效果

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