病情描述：
因为工作压力，最近总是失眠，试了很多种方法，都还是没有什么效果，第二天精神特别不好。在这样下去，我估计我就该住院了，有什么药物可以帮助睡眠吗？
问
吃什么药可以帮助睡眠
性别：女年龄：28岁2014-07-29
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病情分析及建议：
镇静催眠的药种类很多很多，目前苯二氮卓类药物最为常用。按照半衰期，这类药物可分为短、中、长效三类。短效类：半衰期小于12小时，如三唑仑、米唑安定、去甲羟安定和溴替唑仑等，主要用于入睡困难；中效类：半衰期10～20小时，主要用于睡眠不实、易醒，如羟基安定、氯羟安定、舒乐安定、佳静安定等；长效类：半衰期在20小时以上，主要用于早醒和醒后难入睡，常用的有氯硝安定、安定、硝基安定、氟安定及氟硝安定等。
