病情描述：
女我这段时间都不太注意饮食这方面的问题，也不运动，现在都长胖了好多，成了名符其实的大胖子了，都不知道如何是好了。所以现在就是想了解了解一下用什么方法去减肥才会更好的，想了解一下？
希望得到的帮助：
请问，究竟用什么方法去减肥才比较好的？
问
有没有比较好的方法可以去减肥的？
性别：女年龄：21岁2014-07-24
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病情分析及建议：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多
