我比较胖,1米6身高,70公斤,请问通过少吃节食可以减肥吗?
主治医师
北京中医医院 中医儿科
可以的,但是通过节食减肥,对身体健康很不利,容易导致胃病、低血糖等不良后果。所以不建议你通过节食减肥,可以选择运动减肥。