病情描述：
女在这次的高考过后，我的体重增长了不少，都是因为在准备高考的时候妈妈一直让我补充营养，结果现在胖了不少。究竟用什么方法去减肥才比较有效果的，现在觉得自己连喝白水都能长胖了，不知道怎么办才好的？
希望得到的帮助：
请问，究竟用什么方法去减肥才比较好的？
问
到底用什么方法去减肥才比较的好？
性别：女年龄：20岁2014-07-12
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
