夏天到了,我这人特别容易烦躁,不知道夏季清热去火的苦味食物有哪些?
否
夏季清热去火的苦味食物有哪些
副主任医师
北医三院 康复科
你好,苦味食物多具有清热去火、健脾燥湿等功效。夏季多吃苦味食物,对健康非常有益。
用苦瓜; 芦笋;芥蓝;蒲公英;苦苣;莴苣。