病情描述：
我老公晚上经常睡不着，或是睡着了半夜醒了就一直睡不着了。已经很多年了。看他每天很辛苦的为这个家晚上又睡不好很心疼。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请教医生这是怎么回事，该怎么办？
问
睡不着怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-06-18
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病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
意见建议：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
