病情描述:
我老公晚上经常睡不着,或是睡着了半夜醒了就一直睡不着了。已经很多年了。看他每天很辛苦的为这个家晚上又睡不好很心疼。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
请教医生这是怎么回事,该怎么办?
我老公晚上经常睡不着,或是睡着了半夜醒了就一直睡不着了。已经很多年了。看他每天很辛苦的为这个家晚上又睡不好很心疼。
否
请教医生这是怎么回事,该怎么办?
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。
平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。