病情描述:
我经常性头晕,不点糖果就好点了,好像我的是严重贫血,要及时的补充。想问一下贫血的人吃什么补血最快?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
贫血的人吃什么补血最快?
我经常性头晕,不点糖果就好点了,好像我的是严重贫血,要及时的补充。想问一下贫血的人吃什么补血最快?
否
贫血的人吃什么补血最快?
您好,在严重贫血的情况下,建议直接服用铁制剂来补充,效果是不错的,补血的同时最好能补充维生素C一起,有利于铁质的吸收,更好的改善贫血。
平时食补也不能少,多吃动物肝脏、菠菜、红枣、胡萝卜、芝麻、鸡蛋、瘦肉等含铁量丰富的食物,并少喝浓茶和咖啡,会影响铁质的吸收,祝身体健康。