病情描述：
贫血吃什么东西补血最快呢？有点贫血，现在一直在吃红枣补血，不知道效果好不好，还有什么好的食物吗？
希望得到的帮助：
贫血吃什么东西补血最快呢
问
贫血吃什么东西补血最快呢
性别：女年龄：36岁2016-01-29
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病情分析：
你好，首先贫血一般是属于缺铁性贫血的，要注意补充铁剂。
意见建议：
建议平时可以吃阿胶，多吃红枣之类的，动物内脏等。
病情分析：
你好，饮食建议如下：在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次肝对预防贫血是有好处的。
意见建议：
对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。祝早日康复
病情分析：
你好，补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样。
意见建议：
女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，女人生理性特殊容易缺铁，要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂，比如像体恒健的铁之缘片，可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量，除了起到补铁的作用之外，富含的阿胶也能补血养血。
