病情描述：
每次来例假都特别的多，不知道是不是血量流逝过多的缘故还是怎么回事，最近医生说我有些贫血，我很是担心我自己，想知道女性贫血如何补血？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女性贫血如何补血？
问
女性贫血如何补血？
性别：女年龄：31岁2014-04-04
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病情分析：
红萝卜含有很高的B族维生素，维生素C，同时还含有胡萝卜素，胡萝卜素对血液极为的重要，用胡萝卜炖汤喝是很好的补血汤。所以一般缺血的患者都可以多吃点红萝卜。
意见建议：
莴苣含有一定量的微量元素锌，铁，其中的微量元素很容易被人体吸收，所以莴苣常用来防止缺铁性贫血。
