病情描述：
现在正是工作的关键时期，可是最近睡得很不好，每天一到晚上，只要一躺在床上，就完全不像睡觉，就觉得思维特别的兴奋。晚上经常都要两三点才能睡着，这样子很影响白天工作。
希望得到的帮助：
有没有什么食疗可以治失眠的？
问
有没有什么食疗可以治失眠的？
性别：女年龄：29岁2014-06-11
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病情分析：
你好。龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊
意见建议：
在补气的同时又可补血。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用它治之最为适宜（在锅内蒸熟，随意食用）。
