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蜂蜜柠檬水放太多糖影响减肥吗

性别:女年龄:19岁2014-06-02

病情描述:

医生你好,本人女,由于体重原因,想减肥,自己做了蜂蜜柠檬水,但是放了太多糖太甜了,对减肥有影响吗?应该怎么做?有什么好的办法?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

蜂蜜柠檬水放太多糖影响减肥吗

病情分析:

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

意见建议:

还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

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