病情描述：
你好！冬天过后我发现我的头总是很痒，发皮很多，而且已经由原来的两天洗一次头发变成了现在的一天洗一次。更爱干净卫生了，我也试过了换洗头水，但是都没有效果。
希望得到的帮助：
要注意什么才不会那么多头皮
问
头屑太多怎么办
性别：男年龄：38岁2014-04-04
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病情分析：
你好！根据你所说的情况使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。
意见建议：
建议你在饮食上面多多注意首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。
